Salute e benessere

Danimarca, il paese del sorriso

PARENT: 6 regole d’oro per bambini più felici

Secondo il World Happiness Report, la Danimarca è ormai da mezzo secolo in vetta alla classifica dei paesi più felici del mondo. Ma da cosa dipende?...

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Giornata Mondiale della Felicità

Ricorrenza istituita dall’ONU nel 2012

Anche se della Primavera ancora non se ne vede l’ombra, oggi abbiamo un motivo in più per sollevare il nostro umore con l’International Day of Happiness, celebrato da 6 anni il 20 marzo...

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Gli italiani scelgono la salute a tavola

Aumento record dei consumi alimentari : dal +7% per il pesce fresco fino al 4,3 per la frutta fresca

Ritorno prepotente della dieta mediterranea, con un aumento record dei consumi  salutisti sulle tavole degli italiani dove, dopo anni di abbandono, torna con un +7% il pesce fresco e con un +4,3% la frutta fresca...

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Il sorriso diventa legge

In Puglia, grazie a un decreto legge regionale, il sorriso diventa “ufficialmente” terapia

Diffusa ormai in tutto il mondo, la terapia del sorriso ha finalmente ottenuto un riconoscimento ufficiale dalla Puglia, prima Regione in Italia a regolamentare quest’attività dandole un peso all’interno della gestione sanitaria e sociale...

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Benessere e spiritualità, la connessione possibile

I dubbi della medicina tradizionale

Negli ultimi tempi i vaccini e la loro utilità hanno creato parecchie polemiche. Lo stesso vale per l’affidabilità degli antibiotici, messa in discussione dagli stessi ricercatori...

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La luce degli angeli

Una guida delicata sempre presente

Quest’anno sembra proprio che il Natale debba arrivare prima....Vetrine e spazi interni sono abbelliti con luci, Babbi Natale e renne volanti. Ma è la presenza degli angeli, eleganti e delicate creature, a dare magia a questa festa speciale...

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Ottobre di prevenzione

Salute mentale nel mirino. Nuove terapie e attivazioni comportamentali

Anche quest’anno il mese di ottobre è stato dedicato alla prevenzione con diverse giornate a tema sulla salute mentale e un’attenzione particolare alle sindromi depressive...

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Le vie del successo

Le chiavi utili per aprire porte chiuse. Attitudini mentali necessarie

Secondo le ultime ricerche della Stanford University in California, il successo non dipenderebbe assolutamente dalle personali doti intellettive ma da un giusto atteggiamento mentale che fornirebbe una migliore previsione di successo...

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La farmacia più rifornita è la nostra coscienza

La nostra salute può essere indipendente dai farmaci

Gli effetti della spiritualità sul nostro benessere

Le ricerche pubblicate dal professor Mark Hyman dell’UltraWellness Center nel Massachusetts, hanno dimostrato che la farmacia meglio fornita si trova proprio dentro di noi, e più precisamente nella nostra testa...

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Una vacanza per lo spirito

Nuove mete per ritrovare le forze

Il tempo delle vacanze è finalmente arrivato e sentiamo la necessità di staccare dagli impegni e dalle tante preoccupazioni che ostacolano la nostra serenità. Per aiutarci a rigenerare le nostre forze le vacanze spirituali possono essere un valido aiuto...

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